Move with Jenny...

votre coach santé et fitness !

Coaching santé & fitness personnalisé

Diplômée en animation sportive auprès du Centre Sportif la Woluwe, j’accompagne depuis 6 ans mes clients dans la réalisation de leurs objectifs personnels qu’ils soient d’ordre sportif, santé ou nutritionnels.

La remise en forme simple peut s’accomplir via un coaching sportif, réalisé dans lieu de votre choix, qu’il s’agisse du domicile, du lieu de travail ou encore en salle. Je mets à votre disposition mon savoir-faire et un programme établi en fonction de votre niveau et de vos attentes.

Je vous aide également à reprendre le contrôle de votre corps et de vos formes grâce au coaching nutritionnel, qui comme son nom l’indique couvrira tous les aspects de votre alimentation, associé indispensable du coaching individuel pour parvenir à une remise en forme physique complète.

Le bien-être au quotidien est complexe à obtenir, mon programme coaching santé a été conçu pour vous y aider. Au travers d’habitudes simples à intégrer à votre quotidien je vous assiste à chaque étape de votre vie pour améliorer votre bien-être et forme générale.

Qui plus est, j’aborde également l’aspect collectif du fitness et de la remise en forme au travers de cours d’abdos-fessiers et de cours de step, avec des exercices ciblés et des chorégraphies innovantes et ludiques.

N’hésitez plus et venez bouger avec moi !

Elle était ma dernière « carte », avec elle j’ai osé la jouer, et… j’ai gagné…en perdant du poids et en retrouvant, par nos séances de sport et coaching diététique , une taille, confiance en moi, une envie de persévérer. Elle est mon « Saint Nicolas ».
Merci Jenny

FD de Meise

Disponibilités

Du lundi au vendredi : 8:30 → 15:00 & 18:30 → 20:30
Le mercredi 8:30 → 13:30
Le samedi 10:00 → 12:00

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